【代々木公園】2021/6/12(土)の練習

代々木公園


天候:晴れ

気温:9時 24.9℃  10時26℃  11時27.2℃ 

練習内容:代々木公園11周 トータルタイム 106分31秒

詳細内容:1周/9.59  2周/10.6  3~5周/19.14  6周/9.22 7周/9.42

     8周/9.17  9周/9.27  10周/9.33  11周/9.40

雑感

・服装は半袖、短パン

・1km5分10~20秒ペースのグループで練習

・最後の1周は足が疲れた為、徐々に遅れた。

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